Biotin Vitamin B7
Biotin Vitamin B7 von Greatlife ist eine hochwertige Form von Biotin. Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur normalen Funktion des Nervensystems sowie zur Erhaltung normaler Haut und Haare bei. Dieses Supplement ist rein, frei von Zusatzstoffen, Schadstoffen und Gentechnik.
- Biotin mit 2.500 μg pro Kapsel
- Trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei
- Frei von Milchprodukten, Soja, Zucker, Gluten und Gentechnik (GMO)
- Frei von künstlichen Süßstoffen, Farbstoffen, Konservierungsmitteln, gehärteten Ölen, Maissirup und Magnesiumstearat
- Dunkles Glasgefäß, frei von BPA, Phthalaten und anderen hormonstörenden Stoffen
- Hergestellt nach HACCP in der EU
- Geeignet für Veganer und Vegetarier
- Gratis Versand über 59€
- Schnelle Lieferung
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Biotin Vitamin B7
Biotin Vitamin B7 von Greatlife ist ein wirkungsstarkes Supplement, das gesundes Haar, starke Nägel und eine vitale Haut fördert. Biotin spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers und trägt zur normalen Funktion des Nervensystems sowie zu psychologischen Funktionen bei. Dieses wasserlösliche B‑Vitamin ist entscheidend für den Stoffwechsel von Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten und damit wichtig für eine ausgewogene Energieproduktion.
Biotin ist besonders wichtig für Personen mit erhöhtem Nährstoffbedarf für Haare und Haut sowie für alle, die eine optimale Energieverwertung sicherstellen möchten. Da der Körper Biotin nicht in größeren Mengen speichert, ist es essenziell, ausreichend über die Ernährung oder durch Supplemente gedeckt zu werden.
Studien haben gezeigt, dass Biotin dazu beitragen kann, die Haarstruktur zu stärken und Brüchigkeit der Nägel zu reduzieren, indem es die Keratinproduktion unterstützt. Außerdem kann es eine Rolle bei der Erhaltung gesunder Haut spielen, indem es die Zellregeneration und den Fettstoffwechsel fördert.
Biotin in höchster Qualität
Dieses Supplement ist frei von Milchprodukten, Soja, Zucker, Gluten und Gentechnik sowie ohne künstliche Süßstoffe, Farbstoffe, Konservierungsmittel, gehärtete Öle, Maissirup und Magnesiumstearat. Es wird in einem dunklen Glasbehälter ohne BPA, Phthalate oder andere hormonell wirksame Substanzen geliefert. Die Herstellung erfolgt nach HACCP-Standards in der EU, und das Produkt ist sowohl für Veganer als auch Vegetarier geeignet.
| Inhalt pro Tagesdosis (1 Kapsel) | % des NRV | |
|---|---|---|
| Biotin | 2500 μg | 5000 |
NRV = Nährstoffbezugswert
* NRV nicht festgelegt
Weitere Zutaten
Vegetarische Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose).
Verzehrempfehlung
Täglich 1 Kapsel einnehmen, vorzugsweise morgens und nach Möglichkeit zu einer Mahlzeit. Bei Schluckbeschwerden kann die Kapsel geöffnet und der Inhalt auf Speisen oder in Getränken eingenommen werden.
Hinweis
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Kühl, trocken und lichtgeschützt bei Raumtemperatur lagern. Nicht direktem Sonnenlicht, Feuchtigkeit oder Hitze aussetzen. Bei Schwangerschaft, Stillzeit oder gesundheitlichen Problemen vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen. Kühl und trocken lagern. Hergestellt in der EU. Dose gut verschließen.
Was ist Biotin und welche Funktion hat es im Körper?
Biotin, auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H, ist ein wasserlösliches Vitamin, das zum B-Vitamin-Komplex gehört und eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel des Körpers spielt. Es fungiert als Cofaktor für mehrere Enzyme, die an der Zersetzung von Kohlenhydraten, Fetten und Aminosäuren beteiligt sind, was es wichtig für den Energiestoffwechsel macht. Biotin ist auch notwendig, um Haut, Haare und Nägel zu unterstützen, da es an der Synthese von Keratin beteiligt ist, dem Protein, das ihre Struktur bildet. Darüber hinaus hat Biotin Bedeutung für die Funktion des Nervensystems und trägt zur normalen psychologischen Balance bei.
Warum ist Biotin als „Schönheitsvitamin“ bekannt?
Biotin hat seinen Spitznamen, weil es einen direkten Einfluss auf die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln hat. Ausreichende Biotinwerte tragen zu stärkeren Nägeln, glänzenderem Haar und gesünderer Haut bei, indem sie die Produktion von Keratin im Körper unterstützen. Ein Mangel an Biotin kann zu brüchigen Nägeln, Haarausfall, trockener Haut oder Ekzemen führen, und Nahrungsergänzungsmittel haben sich als wirksam erwiesen, um diese Symptome zu verbessern, insbesondere bei Personen mit niedrigen Biotinwerten oder eingeschränkter Aufnahme.
Welche Symptome können auf einen Biotinmangel hindeuten?
Biotinmangel ist selten, kann jedoch bei einseitiger Ernährung, langanhaltendem Antibiotikaeinsatz, übermäßigem Alkoholkonsum, Schwangerschaft oder genetischen Erkrankungen, die den Biotinmetabolismus beeinflussen, auftreten. Zu den Symptomen gehören Haarausfall, brüchige Nägel, trockene Haut, Müdigkeit, Muskelschwäche, Appetitlosigkeit, Depressionen und Taubheitsgefühle in den Extremitäten. Da Biotin wasserlöslich ist und nicht im Körper gespeichert wird, muss es regelmäßig über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.
Welche Rolle spielt Biotin für den Stoffwechsel?
Biotin fungiert als Kofaktor für Carboxylasenzyme, die in mehreren Stoffwechselreaktionen notwendig sind, darunter Glukoneogenese, Fettsäuresynthese und der Abbau von verzweigtkettigen Aminosäuren. Das bedeutet, dass Biotin notwendig ist, um Energie aus der Nahrung, die wir essen, zu produzieren. Es hilft, Kohlenhydrate in Glukose, Fette in Energie und Proteine in Bausteine für die Zellen umzuwandeln. Diese breite Rolle im Stoffwechsel macht Biotin wichtig, nicht nur für Haut und Haar, sondern auch für Energieniveaus, Muskelfunktion und allgemeines Wohlbefinden.
Wie beeinflusst Biotin das Nervensystem und das Gehirn?
Biotin hat eine wichtige Funktion bei der Synthese von Neurotransmittern und bei der Aufrechterhaltung der Myelinschicht, die die Nervenzellen schützt. Forschungen zeigen, dass ein Biotinmangel die Nervensignalübertragung und die Stimmung beeinflussen kann, was zu Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten oder Niedergeschlagenheit führen kann. Durch die Unterstützung der Energieproduktion in den Nervenzellen und die Aufrechterhaltung einer gesunden Nervenfunktion spielt Biotin daher auch eine Rolle für mentale Klarheit und kognitive Gesundheit.
Was enthält Biotin Vitamin B7 von Greatlife?
Jede Kapsel enthält 2500 µg Biotin, was 5000 % der empfohlenen Tagesdosis (DRI) entspricht. Diese Dosis wurde sorgfältig ausgewählt, um die optimale Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln zu unterstützen sowie zur normalen Energieproduktion und Nervenfunktion beizutragen.
Wann und wie sollte Biotin Vitamin B7 eingenommen werden?
Nehmen Sie täglich 1 Kapsel, vorzugsweise morgens zu einer Mahlzeit ein. Da Biotin wasserlöslich ist, kann es sowohl mit als auch ohne Nahrung eingenommen werden, aber die Absorption wird oft etwas verbessert, wenn es zusammen mit Nahrung eingenommen wird. Bei Schwierigkeiten beim Schlucken kann die Kapsel geöffnet und der Inhalt über Lebensmittel gestreut oder in ein Getränk gemischt werden, das sofort konsumiert wird.
Wer kann besonders von der Einnahme von Biotin Vitamin B7 als Ergänzung profitieren?
Biotin-Ergänzungen können besonders wertvoll für Personen sein, die unter Haarausfall, brüchigen Nägeln, trockener Haut oder chronischer Müdigkeit leiden. Auch Veganer, Schwangere und Personen, die Antibiotika einnehmen oder eine beeinträchtigte Darmflora haben, können von zusätzlichem Biotin profitieren. Es kann auch hilfreich sein bei Stress, hormonellen Ungleichgewichten oder nach Krankheiten, wenn der Körper einen erhöhten Bedarf an Nährstoffen für Zellreparatur und Erholung hat.
Kann man Biotin überdosieren?
Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin, was bedeutet, dass Überschüsse über den Urin ausgeschieden und nicht im Körper gespeichert werden. Das macht Biotin auch in höheren Dosen sicher in der Anwendung. Allerdings können sehr hohe Dosen (oft mehrere hundertmal höher als normal) einige Laboruntersuchungen beeinflussen, zum Beispiel für Schilddrüsenhormone, Vitamin D oder Troponin. Daher sollte das medizinische Personal informiert werden, wenn man Biotinpräparate bei Blutuntersuchungen einnimmt. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat keinen oberen tolerierbaren Aufnahmewert (UL) für Biotin festgelegt, da in Studien selbst bei sehr hohen Dosen, bis zu 10.000 µg (10 mg) pro Tag über längere Zeit, keine negativen Auswirkungen beobachtet wurden.