Blue Blockers Optic Pro – Blueblocker Brille

Blue Blockers Optic Pro sind Blaulichtfilterbrillen, die 99,43 % des blauen Lichts blockieren und zu einer besseren Schlafqualität beitragen. Die Exposition gegenüber künstlichem blauem Licht am Abend beeinträchtigt die Schlafqualität und kann zudem das Risiko für Schlaflosigkeit erhöhen. Smartphones, Tablets, Fernseher, Computerbildschirme und sogar herkömmliche Lampen und Leuchtstoffröhren strahlen blaues Licht aus. Diese Art von Licht hemmt die Melatoninproduktion im Gehirn. Melatonin ist ein Hormon, das für einen guten Schlaf von entscheidender Bedeutung ist. Ohne eine ausreichende Melatoninproduktion ist erholsamer Schlaf erheblich erschwert. Die wissenschaftliche Literatur zeigt, dass sowohl die sogenannte Schlafeffizienz als auch die Einschlafzeit bei Personen, die Blaulichtfilterbrillen tragen, deutlich besser sind. Versuchsgruppen, die Brillen tragen, welche blaues Licht blockieren, erleben außerdem eine deutliche Verbesserung der Schlafqualität im Vergleich zu Kontrollgruppen, die keine Blaulichtfilterbrillen verwenden. Eine starke Belastung durch blaues Licht kann neben Einschlafproblemen auch zu trockenen, juckenden Augen, überanstrengten Augen und Kopfschmerzen führen. Blaues Licht gilt außerdem als Faktor, der Stresshormone negativ beeinflussen kann.

Warum sollte man eine Brille verwenden, die blaues Licht blockiert?

Blaulichtfilterbrillen, die künstliches blaues Licht blockieren, verbessern die Schlafqualität. Blaues Licht beeinflusst den Schlaf und kann das Risiko für Schlaflosigkeit erhöhen. Smartphones, Tablets, Fernseher, Computerbildschirme und sogar herkömmliche Lampen und Leuchtstoffröhren strahlen blaues Licht aus. Blue Blockers Optic Pro blockieren mit ihren speziellen Gläsern 99,43 % des blauen Lichts von Smartphones, Tablets, Fernsehern, Computerbildschirmen und sogar herkömmlichen Lampen. Es handelt sich um eines der besten Spezialgläser zur Blockierung von blauem Licht, die wir gefunden haben. Rahmen und Gläser wiegen zusammen nur 23 Gramm. Die Gläser sind außerdem bruchsicher. Der Rahmen sitzt angenehm auf der Nase und die Bügel reiben nicht an den Ohren. Blue Blockers Optic Pro tragen dazu bei, dass das Einschlafen leichter fällt und sich die Schlafqualität während der Nacht deutlich verbessert. Untersuchungen zeigen, dass sowohl die Schlafeffizienz als auch die Schlaflatenz – also die Zeit bis zum Einschlafen – bei Personen, die Blaulichtfilterbrillen tragen, signifikant verbessert werden.

Blue Blockers Optic Pro werden in einer zu 100 % biologisch abbaubaren FSC-zertifizierten Verpackung geliefert. FSC steht für Forest Stewardship Council, eine Organisation, die sich weltweit für eine nachhaltige Forstwirtschaft einsetzt. Die Verpackung ist zu 100 % biologisch abbaubar.

Wie verwende ich Blue Blockers Optic Pro?

Tragen Sie Blue Blockers Optic Pro abends zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen. Nehmen Sie die Brille erst ab, wenn Sie alle Lichter ausgeschaltet haben und zu Bett gegangen sind. Wenn Sie vor dem Einschlafen oder mitten in der Nacht auf Ihr Smartphone schauen müssen, setzen Sie vorher Blue Blockers Optic Pro auf, um das Risiko zu verringern, anschließend Schwierigkeiten beim Einschlafen zu haben oder schlecht zu schlafen. Die Brille darf nicht beim Autofahren getragen werden.

Was ist blaues Licht?

Die Wellenlängen des Lichts werden in Nanometern (nm) gemessen, wobei jeder Wellenlängenbereich einer bestimmten Farbe entspricht. Je kürzer die Wellenlänge, desto energiereicher ist das Licht. Blaues Licht liegt ungefähr im Bereich von 380–500 nm. Natürliches blaues Licht kommt vor allem im Morgenlicht und im Tageslicht vor. Am Abend nimmt der Anteil des blauen Lichts ab. Die Exposition gegenüber natürlichem blauem Licht am Morgen ist wichtig, um wach zu werden und sich tagsüber fit und aufmerksam zu fühlen. Künstliches blaues Licht tritt dagegen im Verhältnis zu anderen Lichtfarben wie Grün, Gelb und Rot in unnatürlich hoher Konzentration auf, wenn es von Smartphones, Tablets, Fernsehern, Computerbildschirmen sowie herkömmlichen Lampen und Leuchtstoffröhren ausgestrahlt wird. Dies kann sich negativ auf das Schlafhormon Melatonin und auch auf die Zellen der Netzhaut auswirken.

Kann ich Blue Blockers Optic Pro über einer anderen Brille tragen?

Blue Blockers Optic Pro sind nicht dafür konzipiert, über einer anderen Brille getragen zu werden. Manche Personen tragen sie dennoch über ihrer normalen Brille, wir empfehlen dies jedoch nicht.

Können Kinder Blue Blockers Optic Pro verwenden?

Rahmen und Bügel sind für Erwachsene konzipiert. Kinder können Blue Blockers Optic Pro jedoch verwenden, sofern die Brille gut sitzt und die Bügel passen.

Gibt es Nährstoffe, die für den Schlaf wichtig sind?

Der Stoffwechselweg, der mit der Aminosäure Tryptophan beginnt und mit der Bildung des Schlafhormons Melatonin endet, setzt voraus, dass kein Mangel an Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B6, Vitamin D, Zink und Magnesium besteht.

Referenzen