L-Theanin 200 mg
L-Theanin von Greatlife ist eine reine und gut untersuchte Aminosäure, die natürlicherweise in grünem Tee vorkommt und eine wichtige Rolle für das Gleichgewicht des Nervensystems und die mentale Konzentration spielt. L-Theanin ist für seine entspannenden und stressreduzierenden Eigenschaften bekannt und wird eingesetzt, um geistige Klarheit, innere Ruhe und eine gute Schlafqualität zu unterstützen, ohne dabei Schläfrigkeit zu verursachen. L-Theanin von Greatlife ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, frei von Zusatzstoffen, Verunreinigungen und künstlichen Inhaltsstoffen.
- Hochreines L-Theanin, aus grünem Tee gewonnen und auf 98 % L-Theanin standardisiert.
- Gut erforscht zur Förderung von Entspannung und Stressreduktion, ohne müde zu machen
- Kann zu einer verbesserten Schlafqualität beitragen
- Frei von Milchprodukten, Soja, Zucker, Gluten und GVO
- Frei von künstlichen Süßstoffen, Farbstoffen, Konservierungsmitteln, gehärteten Ölen, Maissirup und Magnesiumstearat
- Dunkles Glasgefäß, frei von BPA, Phthalaten und anderen hormonell wirksamen Substanzen
- Hergestellt nach HACCP-Standards in der EU
- Geeignet für Veganer und Vegetarier
- Gratis Versand über 59€
- Schnelle Lieferung
- Nicht auf Lager
L-Theanin 200 mg
L-Theanin von Greatlife enthält einen hochwertigen L-Theanin-Rohstoff aus grünem Tee, standardisiert auf 98 % L-Theanin. Der Rohstoff wurde sorgfältig ausgewählt, mit besonderem Fokus auf Reinheit, Qualität und einen gleichbleibenden L-Theanin-Gehalt. L-Theanin ist eine gut untersuchte Aminosäure, die natürlicherweise in Tee vorkommt und insbesondere im Zusammenhang mit Entspannung, geistiger Klarheit und der Fähigkeit, einen ruhigen Fokus zu bewahren, ohne Schläfrigkeit zu verursachen, von Interesse ist. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist rein und frei von unnötigen Zusatzstoffen und GVO.
Für eine optimale Wirkung empfehlen wir, L-Theanin etwa 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen, wenn das Ziel darin besteht, Entspannung und Schlafqualität zu unterstützen. Es kann auch tagsüber eingenommen werden, wenn ein ruhiger Fokus gefragt ist oder in Phasen hoher mentaler Belastung. Das Produkt kann täglich verwendet werden und eignet sich sowohl für den gelegentlichen Einsatz als auch als Bestandteil einer langfristigen Routine.
Auf biologischer Ebene wurde L-Theanin im Hinblick auf seinen Einfluss auf die Signalübertragung im Nervensystem untersucht, unter anderem in Zusammenhang mit GABA, Glutamat und Dopamin. Studien haben außerdem Zusammenhänge zwischen L-Theanin und einer erhöhten Aktivität von Alpha-Hirnwellen gezeigt, die mit einem Zustand entspannter Aufmerksamkeit in Verbindung gebracht werden. Dadurch ist L-Theanin besonders interessant, wenn geistige Klarheit mit einem ruhigeren Zustand kombiniert werden soll.
Warum L-Theanin?
L-Theanin besitzt mehrere interessante Eigenschaften im Vergleich zu vielen anderen Inhaltsstoffen, die für Entspannung und mentale Konzentration eingesetzt werden:
Unterstützung für Entspannung und geistige Klarheit
- L-Theanin kann einen Zustand der Ruhe fördern, ohne dabei normalerweise Schläfrigkeit zu verursachen.
- Es ist besonders interessant für einen ruhigen Fokus und mentale Konzentration.
In Phasen von Stress
- L-Theanin wurde im Zusammenhang mit subjektiv empfundenem Stress und Entspannung untersucht.
- Es kann eine interessante Ergänzung in Phasen hoher mentaler Belastung sein oder wenn es schwerfällt, abzuschalten.
Für den Abend und den Schlaf
- L-Theanin wird häufig am Abend eingenommen, da es Entspannung fördern kann, ohne wie ein klassisches Schlafmittel zu wirken.
- Es kann daher besonders für Personen geeignet sein, denen es vor dem Schlafengehen schwerfällt, zur Ruhe zu kommen.
L-Theanin aus grünem Tee mit 98 % Reinheit
Greatlife verwendet einen sorgfältig ausgewählten L-Theanin-Rohstoff aus grünem Tee mit einem sehr hohen L-Theanin-Gehalt von 98 %. Die hohe Standardisierung bedeutet, dass der Rohstoff überwiegend aus L-Theanin besteht und in jeder Kapsel eine gleichbleibende Menge der aktiven Aminosäure liefert. Für uns sind Reinheit und Qualität des Rohstoffs entscheidend. Deshalb wählen wir konzentrierte und klar definierte Rohstoffe anstelle einfacherer Alternativen mit einem geringeren Gehalt an aktiver Substanz.
L-Theanin von hoher Qualität
L-Theanin von Greatlife ist ein reines und hochkonzentriertes L-Theanin-Produkt, frei von Milchprodukten, Soja, Zucker, Gluten und GVO sowie ohne künstliche Süßstoffe, Farbstoffe, Konservierungsstoffe, gehärtete Öle, Maissirup und Magnesiumstearat. Das Produkt wird in einem dunklen Glasbehälter geliefert, der frei von BPA, Phthalaten und anderen hormonell wirksamen Stoffen ist. Die Herstellung erfolgt innerhalb der EU unter hohen Qualitäts- und Hygienestandards, und das Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet.
| Inhalt pro Tagesdosis (1 Kapsel) | % der NRV | |
|---|---|---|
| L-Theanin | 200 mg | * |
NRV = Nährstoffreferenzwert
* NRV nicht festgelegt
Weitere Zutaten
Mikrokristalline Cellulose Vivapur® (Füllstoff), vegetarische Kapsel Vcaps® Plus (Hydroxypropylmethylcellulose).
Dosierung
Täglich 1 Kapsel 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen einnehmen. Bei Schluckbeschwerden kann die Kapsel geöffnet und der Inhalt in Wasser eingerührt und sofort verzehrt werden.
Hinweis
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Eine vielseitige, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Trocken und lichtgeschützt bei Raumtemperatur lagern. Nahrungsergänzungsmittel nicht direkter Sonneneinstrahlung, Feuchtigkeit oder Wärmequellen aussetzen. Wenn Sie schwanger sind, stillen oder an einer Erkrankung leiden, konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt. Kühl und trocken lagern. Hergestellt in der EU. Dose gut verschließen.
Ist L-Theanin 200 mg frei von unnötigen Zusatzstoffen?
Ja, das Produkt enthält keine künstlichen Farbstoffe, Konservierungsstoffe oder unnötige Zusatzstoffe. Es verwendet mikrokristalline Cellulose (Vivapur®) als Füllstoff und eine pflanzliche Kapsel vom Typ Vcaps® Plus.
Was ist L-Theanin 200 mg (Suntheanine®)?
L-Theanin 200 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das die reine Aminosäure L-Theanin in Form von Suntheanine® enthält. L-Theanin ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die in grünem Tee zu finden ist und bekannt dafür ist, mentale Entspannung zu fördern, ohne Müdigkeit zu verursachen. Suntheanine® ist eine der am besten untersuchten und hochwertigsten Formen von L-Theanin, die in Premium-Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung von mentaler Balance, Fokus und Stressbewältigung verwendet wird.
Was bewirkt L-Theanin im Körper?
L-Theanin beeinflusst das Signalsystem des Gehirns und trägt zu einem ruhigen, aber gleichzeitig fokussierten mentalen Zustand bei. Es ist bekannt dafür, die Aktivität bestimmter Neurotransmitter zu beeinflussen, darunter GABA, Serotonin und Dopamin, die mit Stimmung, Entspannung und mentaler Klarheit verbunden sind. L-Theanin kann auch die Häufigkeit von Alphawellen im Gehirn erhöhen, was oft mit einem Zustand ruhiger Konzentration assoziiert wird.
Welche Auswirkungen kann L-Theanin auf Stress und mentale Balance haben?
L-Theanin wird häufig verwendet, um mentale Entspannung bei Stress und mentaler Belastung zu unterstützen. Viele erleben, dass L-Theanin dazu beitragen kann, das Gefühl innerer Unruhe und mentalen Lärms zu reduzieren, während gleichzeitig Fokus und Klarheit erhalten bleiben. Daher wird L-Theanin oft von Personen verwendet, die Stress bewältigen möchten, ohne sich benommen zu fühlen.
Kann L-Theanin bei Schlafproblemen helfen?
L-Theanin wird manchmal verwendet, um einen besseren Schlaf zu unterstützen, da es dazu beitragen kann, das Nervensystem zu beruhigen. Im Gegensatz zu vielen anderen Substanzen, die für den Schlaf verwendet werden, wirkt L-Theanin, indem es Entspannung fördert, anstatt den Körper direkt müde zu machen. Es kann daher dem Körper helfen, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen.
Was ist Suntheanine®?
Suntheanine® ist eine patentierte und sehr reine Form von L-Theanin, die durch einen fortschrittlichen Fermentationsprozess hergestellt wird. Sie ist identisch mit dem L-Theanin, das natürlich in Teeblättern vorkommt. Suntheanine® ist eine der am meisten untersuchten Formen von L-Theanin und wird häufig in klinischer Forschung und in Premium-Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
Wie unterscheidet sich Suntheanine® von gewöhnlichem L-Theanin?
Suntheanine® ist eine standardisierte und sehr reine Form von L-Theanin. Es wird durch einen kontrollierten Prozess hergestellt, der eine konsistente Qualität und Reinheit gewährleistet. Dies macht es oft zu einer bevorzugten Wahl in Formulierungen, bei denen hohe Qualität und stabile Wirkung wichtig sind. Standardisiert bedeutet hier, dass Suntheanine® garantiert eine genaue, festgelegte Menge L-Theanin (in der Regel 100%) in jeder Charge enthält, die durch einen patentierten, kontrollierten Fermentationsprozess hergestellt wird. Dies unterscheidet es von Kräuterextrakten (z.B. grünem Tee), bei denen der Theaningehalt stark variieren kann (2–5% oder mehr), abhängig von Pflanze, Ernte und Extraktionsmethode. Mit Suntheanine® erhalten Sie eine konsistente Dosierung, Reinheit und Wirkung. Dies ist entscheidend für klinische Studien und zuverlässige Formulierungen.
In welchen Situationen wird L-Theanin häufig verwendet?
L-Theanin wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt, um die mentale Balance, den Fokus und das Stressmanagement zu unterstützen. Es ist gängig in Formulierungen für Konzentration, ruhige Energie und Abendroutinen zur Entspannung. Manchmal wird es auch zusammen mit Koffein verwendet, um die fokussierte mentale Leistung zu fördern.
Wie sollte L-Theanine 200 mg eingenommen werden?
Die empfohlene Dosierung beträgt eine Kapsel täglich. Das Produkt kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Einige bevorzugen es, L-Theanin morgens für geistige Klarheit einzunehmen, während andere es abends zur Unterstützung der Entspannung vor dem Schlafengehen verwenden. Normalerweise empfehlen wir, L-Theanine 200 mg 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen.
Ist L-Theanin sicher, um es täglich einzunehmen?
L-Theanin wird allgemein als gut verträglich angesehen und wird häufig als tägliches Supplement verwendet. Da es sich um eine natürlich vorkommende Aminosäure handelt, die in grünem Tee enthalten ist, nutzen viele es als Unterstützung für mentale Balance und Fokus.
Kann L-Theanin 200 mg von Vegetariern und Veganern eingenommen werden?
Ja, L-Theanin 200 mg kann von Vegetariern und Veganern eingenommen werden.