Magnesiumglycinat

Magnesiumglycinat von Greatlife ist unser bestes Magnesiumglycinat. Es handelt sich um eine hochqualitative und leicht absorbierbare Form von Magnesium, die für einen erholsamen Schlaf optimiert wurde. Es trägt dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern und unterstützt die normale Muskelfunktion, das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Magnesium ist essentiell für den Elektrolythaushalt und eine gute geistige Funktion. Magnesiumglycinat ist magenfreundlich und zeichnet sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit aus, was es zu einer hervorragenden Wahl für alle Altersgruppen macht. Dieses Supplement ist rein, frei von Zusatzstoffen, Giften und GVO.

Wenn du deine Magnesiumaufnahme optimieren möchtest, empfehlen wir, 2 Kapseln Magnesiumglycinat 30 Minuten vor dem Zubettgehen auf nüchternen Magen einzunehmen und dann 2 Kapseln Magnesium M4 zum Frühstück. Diese Kombination bietet sowohl schnell wirkende als auch langanhaltende Unterstützung für den Magnesiumbedarf des Körpers. Magnesiumglycinat am Abend fördert Entspannung und Schlaf, während Magnesium M4 am Morgen eine ausgewogene Versorgung mit Energie und Muskelfunktion für den Tag liefert.

Biologisch gesehen spielt Magnesium eine zentrale Rolle in über 300 enzymatischen Prozessen im Körper, einschließlich der Proteinsynthese, DNA-Reparatur und Blutdruckregulation. Es wird benötigt, um einen stabilen Herzrhythmus, Muskelentspannung und ein gut funktionierendes Nervensystem aufrechtzuerhalten. Magnesium trägt zum Elektrolythaushalt bei und hilft, gesunde Zähne und starke Knochen zu erhalten. Es verringert Müdigkeit und Erschöpfung und unterstützt den normalen Energiestoffwechsel. Magnesium ist wichtig für die normale Funktion des Nervensystems, die Muskelfunktion und die Proteinsynthese. Es fördert auch eine normale psychologische Funktion und spielt eine zentrale Rolle im Zellteilungsprozess.

Studien haben gezeigt, dass Magnesiumglycinat eine der am besten absorbierbaren Magnesiumformen ist, was es zur optimalen Wahl für diejenigen macht, die ihre Muskelfunktion unterstützen, die Erholung verbessern und die geistige Balance fördern möchten.

Warum Magnesiumglycinat?

Magnesiumglycinat bietet mehrere Vorteile im Vergleich zu anderen Magnesiumformen wie Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Magnesiummalat und Magnesiumtaurat:

Bessere Absorption

• Magnesiumglycinat wird effizienter absorbiert als Magnesiumoxid, das oft eine geringe Bioverfügbarkeit aufweist.
• Dank seiner chelatierten Form wird es vom Körper leichter aufgenommen, ohne Magenbeschwerden zu verursachen.

Schonend für den Magen

• Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid können eine abführende Wirkung haben, was für manche unangenehm sein kann.
• Magnesiumglycinat ist eine der schonendsten Formen und wird auch von Menschen mit empfindlichem Magen gut vertragen.

Unterstützt Entspannung und Schlaf

• Glycin ist eine Aminosäure, die eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat, was zu einer besseren Schlafqualität beitragen kann.
• Es eignet sich perfekt für Menschen mit stressbedingten Verspannungen und Schlafstörungen.

Keine Beeinflussung des Magensäurelevels

• Im Gegensatz zu Magnesiumcitrat beeinflusst Magnesiumglycinat nicht den Magensäurespiegel und ist daher eine gute Wahl für Menschen mit empfindlicher Verdauung.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist frei von Milchprodukten, Soja, Zucker, Gluten und GVO sowie ohne künstliche Süßstoffe, Farbstoffe, Konservierungsstoffe, gehärtete Öle, Maissirup und Magnesiumstearat. Es wird in einem dunklen Glasbehälter ohne BPA, Phthalate und andere hormonelle Störstoffe geliefert. Die Herstellung erfolgt nach HACCP-Standards in der EU, und das Produkt ist für Vegetarier geeignet.