Es wird manchmal empfohlen, den Jodstatus zu testen, indem man einen Tropfen Jod auf die Haut reibt. Wenn nach 24 Stunden noch ein Jodfleck vorhanden ist, wird angenommen, dass kein Jodmangel besteht.
Frühes Ergrauen der Haare ist mit mehreren hormonellen Störungen, Vitiligo (einer Autoimmunerkrankung, die den Verlust der Pigmentierung in Haut und Haar verursacht) und dem Alterungsprozess verbunden.
Forscher haben CoQ10 und Fibromyalgie untersucht. In einer randomisierten, doppelblinden Placebo-Studie erhielten Patienten mit Fibromyalgie 300 mg CoQ10 pro Tag über 40 Tage.
Eine im September 2013 veröffentlichte Studie im medizinischen Journal *Allergy, Asthma & Immunology Research* zeigt, dass niedrige D-Vitamin-Spiegel im Blut mit verschlechterten Asthmasymptomen assoziiert sind. Die Forscher analysierten die 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegel im Blut von 121 asthmatischen Erwachsenen. Diejenigen mit den niedrigsten 25-Hydroxyvitamin-D-Spiegeln hatten schwereres Asthma als diejenigen mit höheren Spiegeln.
Studien zeigen, dass Folsäure/Folat sehr wichtig für ein gut funktionierendes Immunsystem ist. Die Forscher schreiben, dass ein Mangel an Folat die Infektionsresistenz verringern kann, indem die T-Zell-Reaktion auf schädliche Mikroorganismen verändert wird. Eine weitere Studie zeigt, dass Menschen mit Folsäuremangel eine reduzierte Phagozytose haben – der Prozess, bei dem das Immunsystem fremde und schädliche Zellen wie bösartige Bakterien buchstäblich „auffrisst.“
Studien zeigt, dass Vitamin-D-Mangel bei frühgeborenen Kindern häufig ist. Der Fötus erhält das gesamte Vitamin D über die Mutter, und wenn die Mutter einen Mangel hat, leiden auch der Fötus und das Neugeborene darunter.
CoQ10 wurde bereits in den 1970er Jahren als das erste Anti-Aging-Wundermittel auf den Markt gebracht. Bis heute wurde intensiv zu CoQ10 geforscht, und mittlerweile weiß man, dass CoQ10 zusammen mit B-Vitaminen und Magnesium eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion in den Mitochondrien der Zellen spielt.
Studien zeigen, dass die Einnahme von Co Q10 (Coenzym Q10) das Risiko für Schwangerschaftstoxikose, früher als Präeklampsie bekannt, verringert.
<p>Coenzym Q10 (CoQ10) wird für die Energieproduktion in allen Körperzellen benötigt. Wenn die Energie der Zellen abnimmt, sterben sie schneller, und der Alterungsprozess wird beschleunigt. CoQ10 wirkt zudem als Antioxidans und bekämpft freie Radikale. Mehrere neue Studien zeigen die Bedeutung von CoQ10 zur Lebensverlängerung sowie zur Verbesserung der Fähigkeit der Zellen, Energie zu produzieren.</p>
