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Sonnenstrahl-Geschichte: Endometriose besiegt durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen

Lesezeit: 4-5 Min.
Sonnenstrahl-Geschichte: Endometriose besiegt durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen

Nachdem ich viele Jahre mit nicht diagnostizierter Endometriose verbracht hatte, erhielt ich schließlich durch die Geburt meines Sohnes (per Kaiserschnitt) die Diagnose, die ich immer schon „gewusst“ hatte – nämlich, dass ich Endometriose hatte. Viele Jahre lang hatte ich im Dunkeln getappt mit starken Menstruationen, Schmerzen und entzündeten Gelenken, schmerzhaften Darmbewegungen usw. Mein ganzer Körper fühlte sich entzündlich an und ich zog regelmäßig eine Erkältung nach der anderen an. Ich hatte geschwollene und schmerzhafte Gelenke. Ich hatte wenig Vertrauen in das Gesundheitssystem, nachdem ich viele Jahre lang Hilfe im öffentlichen Gesundheitssystem gesucht hatte, ohne jemals Hilfe zu erhalten. Ich hatte auch ein paar Jahre lang Schwierigkeiten, schwanger zu werden, und suchte Hilfe in der Reproduktionsmedizin – auch der Spezialist dort wischte meine Gedanken, dass ich möglicherweise Endometriose hatte, ab, da ich während meiner Menstruation nicht genug Schmerzen hatte. Leider leiden viele Menschen mit Endometriose unter extrem starken Menstruationsschmerzen (aber nicht alle, die oft missverstanden werden). Durch den Kontakt mit verschiedenen „Endo-Schwestern“ wurde mir die Bedeutung einer funktionierenden Ernährung klar. Ich verzichtete auf schnelle Kohlenhydrate, reduzierte stark den Milchproduktekonsum usw. Ich bemerkte einen großen Unterschied in meinem Körper, aber nicht genug. Ich ließ privat Bluttests machen, die Anzeichen einer niedriggradigen Entzündung sowie Vitamin-D- und Magnesiummangel zeigten, also begann ich, diese Nahrungsergänzungsmittel und Omega-3 hinzuzufügen. Zusätzlich erhielt ich auch Hilfe vom öffentlichen Gesundheitssystem in Form einer Hormonspirale und bin mittlerweile blutungsfrei und fühle mich großartig. Aber sobald ich mit meinen Nahrungsergänzungsmitteln nachlässig werde, bekomme ich Erkältungen und mein Körper fühlt sich viel schlechter an! Jetzt bin ich mir der Bedeutung einer nährstoffreichen Ernährung so bewusst, dass ich auch unseren lang ersehnten beiden Kindern Nahrungsergänzungsmittel gebe, um ihre Nährstoffaufnahme zu stärken, und ich würde ihnen niemals synthetische Nahrungsergänzungsmittel geben!

/Lisa

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