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Unterschied zwischen verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin C

Lesezeit: 4-5 Min.
Unterschied zwischen verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin C

Was ist der Unterschied zwischen Vitamin C-400, Complex C, C-Vitaminpulver und Daily C-Protect Booster?

Vitamin C

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin mit vielen wichtigen Eigenschaften. Es ist vor allem bekannt dafür, dass es zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt, auch während und nach intensiver körperlicher Betätigung. Außerdem schützt es die Zellen vor oxidativem Stress und verbessert die Eisenaufnahme. Vitamin C trägt auch dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern und den normalen Energiestoffwechsel zu unterstützen. Darüber hinaus fördert Vitamin C die normale Kollagenbildung, die wiederum für die normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpel, des Zahnfleisches, der Zähne und vor allem der Haut wichtig ist. Viele wissen nicht, dass Vitamin C auch zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychologischen Funktion und zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E beiträgt.

Vitamin C-400, Complex C, C-Vitaminpulver oder Daily C-Protect Booster?

Alle Produkte enthalten Vitamin C, aber Vitamin C-400, Complex C und Daily C-Protect Booster sind echte Whole-Food-Produkte, was bei C-Vitaminpulver nicht der Fall ist. Das Pulver enthält zwar Vitamin C mit zugesetzten Lebensmitteln, ist jedoch kein echtes Whole-Food-Produkt. Obwohl das Pulver mehr Vitamin C und mehr Früchte und Beeren enthält, ist die Aufnahme nicht so effizient wie bei den anderen Produkten. Daily C-Protect Booster von MegaFood ist eher ein Produkt zur Unterstützung des Immunsystems im Vergleich zu den anderen Vitamin-C-Produkten. Complex C und Vitamin C-400 enthalten keine Adaptogene oder Kräuter, sondern ausschließlich Vitamin C und Lebensmittel. Complex C und Vitamin C-400 sind unsere besten Vitamin-C-Produkte, jedoch auch die teuersten.

Complex C Vitamin C-400 Daily C Booster C-Vitaminpulver
Whole Food Ja Ja Ja Nein, aber mit Beeren und Früchten
Geeignet für Schwangere und Stillende Ja Ja Nein Ja
Vitamin C 250 mg 400 mg 250 mg 1.000 mg
Amlafrucht 50 mg 95 mg
Hagebutte 40 mg
Amerikanische Cranberry 22 mg 15 mg 230 mg 80 mg
Wilde Blaubeeren 10 mg
Astragalus 200 mg
Schisandra 175 mg
Wilde Blaubeeren 145 mg
Acerola 150 mg
Camu Camu 100 mg

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