Viele glauben, dass Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe die Gesundheit nicht beeinflussen, doch das stimmt nicht. Die nachstehenden zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben beruhen auf wissenschaftlichen Bewertungen der EFSA, der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit, und zeigen, dass die richtigen Nährstoffe zu einer normalen Körperfunktion beitragen können. Die EFSA ist die EU‑Fachbehörde für Lebensmittelsicherheit und die wissenschaftliche Bewertung gesundheitsbezogener Angaben.
Vitamin A und Gesundheit
- Vitamin A hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung.
- Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
- Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.
Vitamin D und Gesundheit
- Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei.
- Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.
- Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Muskelfunktion bei.
- Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
- Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Vitamin E und Gesundheit
- Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin K und Gesundheit
- Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
- Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Vitamin C und Gesundheit
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin C trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei.
- Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei.
- Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei.
- Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.
Vitamin B1 (Thiamin) und Gesundheit
- Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Thiamin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
- Thiamin trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Vitamin B2 (Riboflavin) und Gesundheit
- Riboflavin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Riboflavin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
- Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei.
- Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
- Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
- Riboflavin trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.
- Riboflavin trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Riboflavin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B3 (Niacin) und Gesundheit
- Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Niacin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Niacin trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Niacin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
- Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
- Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B5 (Pantothensäure) und Gesundheit
- Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
- Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.
Vitamin B6 (Pyridoxin) und Gesundheit
- Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cysteinsynthese bei.
- Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
- Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
- Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
- Vitamin B6 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei.
Biotin und Gesundheit
- Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Biotin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Biotin trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
- Biotin trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
- Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
- Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
Folat (natürliche Form der Folsäure) und Gesundheit
- Folat trägt zum Gewebewachstum bei Schwangeren bei.
- Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei.
- Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei.
- Folat trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
- Folat trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Folat trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Folat trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Vitamin B12 (Cobalamin) und Gesundheit
- Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
- Vitamin B12 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Vitamin B12 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.
- Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Eisen und Gesundheit
- Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
- Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.
- Eisen trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Eisen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
- Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Eisen hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Jod und Gesundheit
- Jod trägt zur normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
- Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
- Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
- Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Magnesium und Gesundheit
- Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
- Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei.
- Magnesium trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.
- Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Zink und Gesundheit
- Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.
- Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydratstoffwechsel bei.
- Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
- Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei.
- Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei.
- Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
- Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei.
- Zink trägt zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei.
- Zink trägt zu einer normalen Proteinsynthese bei.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Testosteronspiegel im Blut bei.
- Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
- Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Calcium und Gesundheit
- Calcium trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
- Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Calcium trägt zu einer normalen Neurotransmission bei.
- Calcium trägt zu einer normalen Funktion der Verdauungsenzyme bei.
- Calcium hat eine Funktion bei der Zellteilung und bei der Zellspezialisierung.
- Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.
- Calcium wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt.
Selen und Gesundheit
- Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Selen trägt zu einer normalen Spermatogenese bei.
- Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
- Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.
- Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei.
Mangan und Gesundheit
- Mangan trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Mangan trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Mangan trägt zu einer normalen Bildung von Bindegewebe bei.
- Mangan trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Chrom und Gesundheit
- Chrom trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
- Chrom trägt zur Aufrechterhaltung normaler Blutzuckerwerte bei.
Molybdän und Gesundheit
- Molybdän trägt zu einem normalen Stoffwechsel schwefelhaltiger Aminosäuren bei.
Phosphor und Gesundheit
- Phosphor trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Phosphor trägt zu einer normalen Funktion der Zellmembranen bei.
- Phosphor trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Phosphor trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
Kupfer und Gesundheit
- Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.
- Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- Kupfer trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Kupfer trägt zu einer normalen Pigmentierung der Haare bei.
- Kupfer trägt zu einem normalen Eisentransport im Körper bei.
- Kupfer trägt zu einer normalen Pigmentierung der Haut bei.
- Kupfer trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Kupfer trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Kalium und Gesundheit
- Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
- Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
- Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.
Omega-3-Fettsäuren und Gesundheit
- DHA trägt zur Erhaltung normaler Gehirnfunktion bei.
- DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
- EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
Kurkuma und Gesundheit
- Trägt zur Gelenk- und Knochengesundheit bei.
- Trägt zum Schutz der Zellen bei
- Trägt zum Schutz der Gelenke bei
- Hilft, die Flexibilität der Gelenke zu erhalten
- Trägt zur Gelenkgesundheit bei.
